Всё зависит от того, что есть в наличии из техники. Снимать надо бы покрупнее. Варианты:
1. Микроскоп с фотонасадкой.
2. Микроскоп, фотоаппаратом через окуляр.
Кажется, это не Ваши варианты?
3. Фотоаппарат с макрообъективом.
4. Фотоаппарат с удлинительными кольцами (нужна зеркальная фотокамера со съёмным объективом, кольца вворачиваются между корпусом ф/аппарата и объективом)
5. Фотоаппарат с насадочными линзами (линзы покупаются в фотомагазине, навинчиваются на объектив, если снаружи на нём есть резьба; покупать линзу нужного диаметра, чтобы навинтилась на объектив).
6. Фотоаппарат с инвертированным объективом (объектив вывинчен из ф/аппарата, повёрнут передней линзой назад и через переходник ввёрнут обратно).
Этого тоже нет?
7. Фотосъёмка через лупу.
8. Фрагмент кадра, вырезан из большого изображения.
Это может помочь, если ничего другого не остаётся.
Не снимайте светлые семена на тёмном фоне: у Вас очевидная передержка (пересвет), поскольку экспонометр Вашей камеры (замер экспозиции) настроен на работу по полю (по зонам). Он видит тёмный фон и не сообразит, что Вам нужны именно светлые семена. Положите их на серенькую бумагу. Если всё-таки хотите тёмный фон, переключитесь в режим точечного замера экспозиции. Или, как вариант, введите экспокоррекцию -1 или -1,5 EV.
Для объёмности подсветите семена сбоку (лампой, солнечным зайчиком зеркальцем и т.п.).